Promo rentrée : 4 semaines adultes à 119 $ au lieu de 159 $. Voir les offres

KLIQ MMA
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Moins de drills.Plus de rounds.

Le premier gym de MMA à approche écologique d'Ottawa-Gatineau. Grappling sans kimono, striking et MMA pour adultes, ados et enfants de 4 ans et plus.

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Deux membres en échange de striking léger

Quatre programmes, un seul tapis

Débutant complet ou ancien compétiteur, tu t'entraînes avec des gens de ton niveau dès le premier entraînement.

Des membres travaillent les frappes sur mitaines pendant un entraînement MMA

Frappes, lutte et sol, enchaînés comme dans un vrai combat.

Ados et adultes, tous niveaux

 Deux grapplers en échange au sol Grappling

Sans kimono : projections, contrôles, relevés et soumissions.

Ados et adultes, tous niveaux

 Un entraîneur tient les mitaines pour un coup de pied Striking

Muay-thaï et kickboxing, appris face à quelqu'un qui bouge.

Ados et adultes, tous niveaux

 Deux enfants en lutte au sol KLIQ Kids

Du grappling sous forme de jeux pour bâtir des enfants solides et confiants.

4 à 12 ans

Au programme aujourd'hui

Ton premier entraînement est gratuit. Choisis une plage, réserve-la en ligne et viens en vêtements de sport avec une bouteille d'eau.

Réserver mon essai gratuit Toute la semaine

LundiAujourd'hui

  1. Grappling Tous niveauxAlexandre Lavoie Essai gratuit
  2. MMA ados AdosJoey Morency, Patrick Arseneau Essai gratuit
  3. Grappling FondationsJoey Morency Essai gratuit
  4. MMA Tous niveauxJoey Morency Essai gratuit
  5. Équipe compétition Équipe compétitionJoey Morency

Ici, on n'apprend pas par cœur

Notre coaching s'appuie sur la dynamique écologique, une approche issue des sciences de l'apprentissage moteur. Concrètement, ça change ta soirée comme ceci.

Un cours classiqueUn entraînement chez KLIQ
Le coach montre une technique, tout le monde la répète.On te donne un problème à résoudre, avec des règles qui orientent la solution.
Ton partenaire coopère et ne résiste pas.Ton partenaire résiste à un niveau ajusté au tien.
Le sparring arrive à la fin, s'il reste du temps.Tu es en situation réelle presque tout l'entraînement.
Tu apprends une réponse pour une situation précise.Tu développes des solutions qui s'adaptent à l'adversaire.

Notre approche en détail

5,0

Note moyenne sur 80 avis Google.

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Pour moi, c'est la meilleure salle au monde. Je me suis entraîné dans plusieurs salles de sports de combat exceptionnelles dans la région au cours des deux dernières décennies, et j'ai de l'amour pour toutes. L'approche ici fait en sorte que je retire exponentiellement plus de mon entraînement : on pratique le sport de notre choix pendant toute la durée du cours, chaque minute est optimisée.

★★★★★ Membre vérifié, avis Google

Tes entraîneurs

Une petite équipe d'anciens combattants et d'éducateurs, sur le tapis à chaque entraînement.

Joey MorencyJoey MorencyPropriétaire et entraîneur principal Pat ArseneauPat ArseneauGérant, responsable du programme enfants Christi JägerChristi JaegerEntraîneuse de grappling
Un entraînement de grappling en paires sur les tapis

À l'Agora, avec 3 h de stationnement gratuit

1100 pieds carrés de tapis, murs rembourrés, sacs, douches et vestiaires. Les parents attendent au salon de l'entrée, wifi inclus.

20 Allée de Hambourg, Suite 140
Gatineau, QC J9J 4K3

Itinéraire et stationnement Visiter le gym

Ton premier entraînement est gratuit. Choisis une plage et présente-toi.

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