PROGRAMMES

Le premier et seul gym de MMA écologique

de la région de la capitale nationale !

Coaching dans une perspective écologique

Chez KLIQ MMA, nous envisageons l'apprentissage à travers une lentille écologique et notre pratique est guidée et informée par la dynamique écologique ou une « approche écologique » de l'apprentissage moteur et de l'acquisition de compétences.

Concrètement, que signifie cela ? La dynamique écologique est l'idée que l'apprentissage et la performance sont façonnés par l'interaction entre l'individu, son environnement et la tâche à accomplir. Concrètement, cela signifie que nous concevons des entraînements qui s'adaptent aux besoins et aux défis uniques de chaque athlète, en les encourageant à résoudre des problèmes, à s'adapter et à apprendre dans des conditions réelles. Nous croyons qu'il faut créer des environnements où les athlètes peuvent explorer et découvrir des solutions, plutôt que de simplement suivre des exercices prescrits. La lecture ne lui rendra pas justice, venez voir par vous-même ce que nous faisons !

MMA

Apprenez le jeu complet du MMA à partir de zéro !

Notre programme de MMA tous niveaux vous présente l'ensemble des arts martiaux mixtes. Que vous soyez un débutant complet ou que vous perfectionniez vos compétences existantes, vous explorerez les techniques de frappe, de grappling et le couplage des deux dès le départ !

STRIKING

Maîtrisez les frappes efficaces, pas seulement les mouvements

Notre programme de frappe se concentre sur le développement de véritables compétences de frappe, et pas seulement sur l'imitation de mouvements pour l'exercice. Dans un environnement sûr, encourageant et amusant, vous apprendrez les véritables bases de la frappe.

GRAPPLING

La première salle de Grappling exclusivement sans kimono de la région

Chez KLIQ MMA, nous nous concentrons sur l’essence du grappling : la manipulation du corps humain, pas du tissu d’un gi.

Nous avons éliminé le gi, pensant qu'il s'agissait d'un accident de l'histoire, conçu à l'origine pour imiter les vêtements traditionnels japonais et ne ressemblant pas du tout aux vêtements d'aujourd'hui.

Notre approche du grappling prend également en compte toutes les facettes du grappling, qui sont selon nous :

1) Mettre quelqu'un au sol (Takedowns/Trips/Throws)

2) Se relever du sol en étant en bas (échappées) et se relever en étant en haut en étant en bas (inversions)

3) Contrôler quelqu'un au sol (Pins & Rides)

4) Forcer quelqu'un à se soumettre (retenue de soumission)

Nous valorisons tous les aspects du grappling étant donné qu'à la base, nous sommes une salle de MMA (c'est dans notre nom après tout) alors que de nombreuses salles de grappling consacrent une grande partie de leur temps d'entraînement à des scénarios au sol haut contre bas (Garde contre Passeur) parce que la façon dont le grappling est principalement noté incite ce comportement à émerger.

ENFANTS KLIQ

Former des enfants robustes, intuitifs et attentionnés grâce au jeu

Âges : 5-7 et 8-12 ans
Focus : Grappling (MMA à venir !)

Notre programme pour enfants est conçu pour garder votre enfant physiquement engagé et s'amuser à travers des jeux violents.

Contrairement aux programmes d’arts martiaux traditionnels qui mettent l’accent sur la discipline passive, nous pensons que l’autodiscipline et la résilience sont mieux favorisées par le mouvement et le jeu. Dans un monde où les enfants doivent souvent rester assis et écouter, notre programme les encourage à explorer, à bouger et à apprendre dans un environnement dynamique.

Le grappling développe non seulement la force physique, mais aussi l’intuition, la prudence et la robustesse, des compétences essentielles pour la vie.

Restez à l’écoute pendant que nous élargissons nos offres pour inclure le MMA pour les enfants !